Lördag
Ungefärliga planer för morgondagen:
09.10 vakna och stiga upp
09.30 äta 1 dl youghurt(60kcal) + 1 chili
09.45 - ca 11.00 springa
kanske ett äpple
11.00-12.00 övningar hemma och ute
12.00-12.30 städa och typ fixa
12.30-13.30 jobba eller gå promenad (kanske skriva på min deckare)
13.30-13.45 göra 500jumping jacks
13.45-14.00 en kopp grönt te och 1tsk honung
14.00-16.00 frivilligt (fler jumping jacks?)
16.00-16.45 middag (vet ej vad)
17.00-18.15 göra mig iordning och träna magen
18.15-18.30 åka bil
18.30-(?) vara med vänner
senare på kvällen antagligen åka till samma ställe som mamma och pappa håller hus.
okej mat:
tuggummin
citronvatten
Jag har slarvat bort allt för många dagar, och jag vill försöka göra varje dag till den bästa för att någonsin kunna gå ner till min målvikt...morgondagen ser hursomhelst ganska så ljus ut...jag kan säkert lura mamma och pappa och säga att jag ätit hos en kompis så jag slipper äta så mycket av påskmåltiden "förhoppningsvis". påskgodis ska jag försöka undvika! mamma är inte hemma fören 16.00 imorgon så ska ut och springa - skönt! hoppas bara inte att snön ligger kvar på marken imorgon, vill verkligen inte ha snö!! 
Hur undviker ni påskmat på bästa sätt?
