striveaftercontroll

Jag har ännu en gång misslyckats, har funderat över att satsa på att bli övervicktig istället för skinny. borde ju passa mig eftersom att jag verkligen älskar att småäta, helst onyttiga saker. har inte kunnat gå ut och springa pga min himla influensa i kroppen också -.- Jag är stort som ett hus!
Det som är jobbigast när man vandrar omkring här hemma, är det liksom som att kylskåpet ropar
- Kom smaka, lilla vän-
-Nej
- Jag är god, det krävs bara en liten tugga.
precis! det krävs bara en liten tugga för att hela systemet sätts igång. efter ett tag kan du nästan ha ätit en hel kaksmet, och ligger ner på golvet helt illamående. ångarar dig så mycket, därför äter du mera.

det handlar om att vända cirklen, vilket är så mycket enklare sagt än gjort.
Jag vill inte vara supersize. jag vill vara superskinny, men fyfan jag är så jävla svag. Hur ska jag kunna lyckas? Ingenting puschar mig framåt längre, det känns bara så omöjligt att nå målet.
Det som sårar mig mest är att jag ser en ledsen kropp i spegeln som skriker efter någon sorts hjälp, den liknar en 40 årings kropp med stora feta väck, och mitt ansikte är fettigt och äckligt.
alltså förlåt ,måste har äcklat er jätte mycket nu, ni behöver inte läsa!

DUNK. DUNK. mina fotstegs hörs genom en mils radie.

Tycker denna tröjja var så fin, om jag går ner i vikt och saknar fett på kroppen skulle jag lätt ha en sån här på sommarn. I Usa.
strävar efter att vara smal nog att kunna ha magtröjja, strävar efter denna <3

Har kännt mig sjuk idag värkt i hela kroppen, och har tröstätit en massa.
Idag när jag vägde mig höll jag på att dö, jag dör just nu innuti mig själv.
Jag väger idag 46kg, har fan aldrig i hela mitt jävla liv vägt så mycket!
det är hemskt, helt fruktansvärt. så jävla svag är jag, helt sjukt.
tänker inte gå till skolan imorn, kan inte visa mig såhär, ska spela mer sjuk än vad jag egentligen är, för just nu mår jag bättre. ingen är hemma på förmiddan imorn, ska därför träna hela morgonen, bränna, bränna, bränna.
måste ligga på 44. där kan jag känna mig lite säker.

ska också säga farväl till alla sötsaker.
inget sött ska få inträde till min mun.
när jag bara åt grönsaker en vecka istället för godis" gick jag ner 1kg.
Jag får äta sötaker när jag väger 38kg. thats it. inget mer.

nu ska jag och "bertha" (mitt fläsk) plugga tillsammans.

Livet just nu suger så jävla hårt!

44.7 kg
mål:
44.5 kg

Jag känner hur otroligt sugen jag är, och hur händerna greppar tag om kalorierna.
Jag släpper allt och ser mig själv i spegeln, tar och klämmer på mina äckliga extra kilon.
Jag vaknar och inser att det inte är värt det.
hela livet ligger framför, och dessa kalorier gör bara att målet krymper ännu mer bort.

alltså vad händer? vad är det för fel på mig?
Maten kontrollerar inte dig, du kontrollerar maten.

Ska snart iväg på matchen.

Skulle spara på krafterna igår, till matchen idag. Jag blev helt knäpp av att inte kunna träna som jag brukar så jag började äta helt utan stopp. tacos, chips, oboy, choklad, muffins, glass, bulle... fattar ni hur jag mått efter det här? Har knappt vägt mig idag, och känner mig större än någonsin. Jag som var påväg mot rätt riktning!!
men har iaf motivation till att röra mig på matchen later.
ska göra vecko shema senare och får se vad vågen visar i slutet av veckan.
hoppas ni haft en bättre söndag och måndag.

sitter här och käkar chips, känns ju bra?

den här veckan måste jag vara helt exakt med kalorierna, skriva ner allt och följa schemat på pricken.

ÄR SVULLEN, MAGEN ÄR STOR SOM EN BALLONG, OCH MITT ANSIKTE ÄR SOM EN BOLL.
SNÄLLA TA BORT TA BORT TA BORT

saknaden efter dig är stor.

ÄR SJUKT PEPPAD INFÖR NY VECKA!
har en vicktig match på måndag, är ganska nervös. måste verkligen prestera bra!

kunde va någon, någon bättre
ni kan inte ana hur äcklig jag är

Har sån ångest

Tisdag:
frukost: 1/2 dl flingor + 1 tsk sylt
lunch: max tre grönsaker
middag: det som serveras
lunch: 1/2 smörgås eller ingen (kyrkan)
kvällsmat: -

Onsdag:
1/2 dl flingor + inget
lunch: en smörgås
middag: -
kvällsmat: -

Torsdag:
frukost:1/2 dl flingor + 1 tsk sylt
 lunch: grönsaker
middag: lite av vad som serveras
kvällsmat: - (1/2 dl flingor)

Fredag:
frukost: 1/2 dl flingor
lunch: (?)
middag: det som finns
snacks: frukt, tuggummi, cola (en bit cholkad)
kvällsmat: -

Ska följa detta scema under vecka 3.
Alla mer än jag som ska plugga nu, lycka till!

Har just kommit hem ifrån skolan, och ätit middag + fika
Jag vägde mig när jag kom hem, men har beslutat mig för att ta den 1:a inväggningen på fredag istället eftersom jag failat så i helgen... Jag vägde iaf 44.6, inte jättebra men inte dåligt heller efter hur jag har slarvat vs.

maten har inte gått bra varken idag eller igår
 men tar nya tag nu inför invägningen på måndag



Kämpa.

Dagen började med en halv dl flingor med äpplemos.
under lunchen åt jag en ärtstång (?) och en liten melon bit + 3 tuggummin
till middag åt jag en liten bit kött med potatismos + sås till
kvällsmat blev 1/4 dl flingor + ingen sylt
snacks: några klunkar av en mycket god dricka

uttag:
träning i skolan, stationer och kondition
2 1/2 h träning
lång skoldag

Den värsta mardrömmen inträffade idag, jag kallades till skolsyster, (strax efter det också tandläkarn!).
vågen visade fruktansvärda 45kg och jag fick ett papper som jag skulle fylla i.
det stod frågor om du var nöjd med din kropp osv, jag fyllde såklart i "nej" på nästan  allt, men det kändes fel i sig, för att jag egentligen hatar min kropp.
iaf så var tydligen mitt bmi lågt, så hon hade ringt till mamma.
När mamma senare efter skolan tog upp det med mig svarade jag bara med: vad är bmi? hon genomskådade mig inte. Just då kommer jag att tänka på vad lite hon vet om mig, eftersom att hon inte vet att jag är besatt av kalorierna.  ska komma en läkare till skolan nästa vecka som ska kolla på min ryggrad också, jag som hatar när man nuddar min ryggrad, usch!
kunde inte prestera sådär jättebra på träningen idag heller, var verkligen mega trött, vill inte göra pappa besviken heller (min tränare)
är iaf jätte trött nu och orkar inte gå in mer på detalj av dagen, måste sova så jag är pigg imrogon, ska antagligen åka till centrum med några vänner och kolla runt, enda nackdelen är att dom vill att vi ska äta på resturang senare på kvällen.
bara onödiga pengar som går åt + blir ännu fetare

Någon mer än jag som följer Biggest Loser Sverige?

imrgon handlar det bara om vågen, vågen, vågen

har tittat på sju avsnitt av diying to dance.


Jag skulle vilja fasta dag in och ut, imorn ska jag försöka att inte äta, jag kommer bli tvungen till de, men genom att tänka så, kommer portionerna bli mindre.
Pappa är ledig i flera dagar nu framåt, dvs ser han till att jag äter bra med middag.
Senare när han börjar jobba igen kommer jag kunna skippa middag och kvällsmat.

skäms över att säga vad jag proppat i mig idag
Frukost: två mackor med 2tsk marmelad + korv, te
mellanmål: 3 st bullar
middag: ska
kvällsmat: vet ej

uttag: -

Jag började dagen med en regäl frukost och gott te, med tanke på att jag behövde energi till provet vi skulle ha idag på morgonen. Jag skulle först bara ta en men jag var tidig och hade 20 minuter till godo, så en till slank ner. 
senare i skolan hade vi hemkunskap, vi skulle göra bullar. det luktade gott i hela salen men jag skulle inte smaka. när alla bullar var klara smakade jag på en, och åt upp den tänkte på att det nog ínte skulle skada-.-
jag tog sedan med mig en till lunchen, som de andra och åt upp den med. den tredje hade jag småätit på när jag gått hem. nu sitter jag här helt spyfärdig över min dag, allas blickar som kollat på mig.
Jag skulle göra vad som helst för att spy nu, men jag har aldrig lyckats, det blir en kväljning eller två inann jag drar ur fingrarna från halsen. skulle behöva någon slags tablett som gör att man spyr hela tiden..nu ska pappa laga middag, vilket jag verkligen inte behöver!!!fy Jag tror det blir fisk eller något liknande.  kvällsmaten måste jag bli kvitt!!! Jag skulle just nu egentligen gått ut och sprungit min runda, men det blir mörkt om bara någon haltimme (vilket inte var skärlet till att jag inte sprang) det var pappa som sa att jag inte fick! han sa att jag inte får springa varje dag och att jag istället skulle vila-.-.-.-.-.- ska efter maten göra sittups, jumping jacks osv. bättre att fettot gör något istället för inget.





Jag var tvungen till att ställa mig på vågen och se siffrorna, fastän invägning 1 är på måndag. det var som jag fruktade och värre ska det bli efter middagen, 44.7 fan usch fy!!!!

Läxor går före tyvärr, updaterar imorgon

Intag:
frukost: ca 1/2 dl flingor + tsk sylt och mjölk
lunch: ett par gurkskivor och 1/2 bit tomat
middag: köttfärssås med mandariner + pasta ggr 2
snacks: två klunkar cola light
kvällsmat: två mackor med marmelad och korv

Uttag:
gympa i skolan, olika stationer
träning från 5-7


frukosten stressade jag i mig efter att jag försovit mig imorse, hade därför inte tid att exakt mäta mängden flingor, och mamma tjatade på mig att jag skulle äta snabbt. Jag kände mig stolt över frukost och lunchen i skolan, och min mage kändes tom tills jag kom hem.
pappa hade lagat middag och efter att jag fyllt tallriken med lagom mycket tjatade han på mig om att det var för lite, så jag tog en portion till!! sedan innan träningen tog jag två klunkar cola light som jag köpte vid tappen idag, den var facktist god!
Jag trodde efter träningen att det inte skulle bli något mer att äta, men nej jag hade fel.
hela familjen skulle äta kvällsmat och detta var halv 8!! Jag visste att jag skulle bli tvungen till att äta, men jag har ingen annan att klandra än mig själv, jag åt två stycken mackor, jag kunde nöjt mig med en. blää jag är så äcklig.


Kanske kommer ett till inlägg lite senare, isf mer om första skoldan.

Intag
Frukost: 1/2 dl flingor med 1 tsk hallonsylt + mjölk
Mellanmål: -
Middag: en klick potatismos med ketchup, 4st tunna falukorvar, en bit stegt ägg. (usch!)
snacks: en vanlig cola 42 kcal (onödigt)

Uttag:
joggat 6.5 km i den första snön!
ska träna magen innan jag går och lägger mig

Sista dagen på lovet idag, och jag har varit riktigt slapp! den första snön har fallit! så jag har vart jätteglad, har verkligen längtat efter snön jätte mycket! dock blev det lite svårare att jogga min vanliga runda, fast det var mysigt att se alla åkrar lysas upp. jag får hoppas att man liksom glömmer bort att tänka på mat så mycke när skolan börjar igen, längtar ju inte  direkt annars att komma tillbaka dit. men nu är det tillbaka till verkligheten.
får hoppas att jag inte behöver äta mer idag, ska försöka att inte göra det. ska sätta mig ned med matten som jag skulle gjort under lovet, inte så konstigt att man gör det sista dagen? xd det är alltid samma.
ska också skriva ut lite bilder på kattungarna jag sköter om, dom behöver nya hem, annars kommer dom avlivas, och det skulle jag aldrig kunna leva med! ångar att jag inte stannade där imorse, men det var så kallt och ville inte behöva prata med I om hon skulle vara där. vilket är en annan historia,  

Jag var söt sugen förut, så därför tog jag colan, ska köpa cola light eller zero när skolan börjar igen. Dom innehåller ju inte några kalorier alls direkt, vilket är sjukt bra.
You are stronger than u think.

har suttit här ett tag nu för att få allt att funka, skrev ett inlägg förut men det försvan! :o
får därför skriva om nu, fast inte lika mycket...
antagligen kommer ingen att läsa den här bloggen, men det är skönt att bara kunna skriva av sig för att hålla sig motiverad. Jag kommer skriva mycket om vikt och sådant, jag vill gå ner i vikt, väger alldeles för mycket! Har försökt länge med att förlora kilon, men det har gått upp och ner.  det är inte så himla lätt om man säger så, ja ni flesta vet ju!? mitt största problem är småätande, som jag än gång för alla ska sluta med...
Gjort klart ny kostplan osv, kan kanske visa upp den? OJ jo förresten ni som vill kan få kalla mig för Jande.
Men som sagt så tror jag inte att någon läser det här...

thin<3 älskar kläderna!